Движение

Я несколько раз пользовался услугами этого центра.

У меня были проблемы с коленями. Не малые, но и не слишком большие. Жить можно, но без лечения плохо.

Сделал МРТ, получил хороший осмотр ортопеда.

Был направлен на процедуры УВТ (ударно-волновая терапия) и Экзарта.

УВТ - облегчили текущее состояние (я перетрудил колени в сентябре).

Экзарта - воообще прекрасна! Специалист Виталий очень высокой квалификации.

Определил, что у меня неверный способ ходить (по научному - не верный "паттерн шага").

Часть важных мышц не задействовано, от этого перенапрягаются другие, и колено не верно работает, вот сустав и страдает.

Уже после второго занятия я начал ходить по-другому, это Гораздо легче! В разы! Я широко хожу, теперь легко хожу далеко. И осанка стала выравниваться!

Всем рекомендую.

В итоге я взял около десяти занятия по Экзарте, и далее теперь постоянно хожу к ним на массаж (раза два в месяц).