Кинезик

Прекрасный зал для занятий. Хожу сюда уже около двух лет.

Полуиднивидуальные занятия, не спорт ради спорта, и для крепкого тела.

Если кому-то надо восстановиться после травмы (или после долгого неактивного периода жизни) - то вообще прекрасно!

Вначале делается высококлассная диагностика. Осмотр мышц, связок (опорно-двигательного аппарата) и подбирается программа тренировок, нацеленная на то, чтобы восстановить нужное. Конечно, учитываются мои пожелания. Мне были важны прежде всего ноги, потом стало важнее спина-шея-плечи (чтобы остеохондроз не возникал).

Я сказал свои пожелания, и глав.врач Евгений Александрович выявил то, что я и не знал - где у меня мышцы плохо работают.

Такие управжения и делаю.

Кроме этого - я сделал там прекрасные стельки! Индивидуальные. Форм-тотикс.

Хожу сюда на массаж. Понравилось.

Когда перегрузил ноги - сделал здесь тейпинг.

ПС: а вообще - можно воспользоваться услугами разных специалистов.