Кроссфит 382

Не главное: Отличное расположение зала, хорошая парковка.

Главное: Есть все необходимое для тренировок любого формата - от фитнеса до тяжелой атлетики. Тренажеры обновляются по мере необходимости. Тренера относятся не как к клиенту - формально, но действительно стараются помочь, показывают твои ошибки. Нравится именно неформальное отношение - это отличает от "масс" фитнес-залов, которых много.

Вообще я пришел в этот зал за своим тренером - Денисом Корузом. Занимаюсь у него уже 4-ый год - полностью доволен. Изначально пришел к нему из-за проблем со спиной (доходило до того, что ноги подкашивались) - за год решили эту проблему, сейчас про боли в спине вообще забыл. Вес скинул, мышечную массу набрал до тех размеров, которые я могу поддерживать. Отличный тренер, очень внимательный, подстраивает упражнения под твои возможности. Сразу мне объяснил, что "впахивать как не в себя", а потом лежать две недели или травмироваться - не лучшая затея)). Только последовательное, взвешенное увеличение нагрузки может дать конечный желаемый результат. Не боятся "откатываться назад" по весам и интенсивности после болезни. В общем, (в общем и целом - правильно говорить))). этот Тренер не только формально смотрит что и как ты делаешь, но и учит правильно ощущать свое тело и оценивать свои возможности. С ним растешь не только телом, но и духом!