Спорт-стиль

Врач мне порекомендовал ходить на суставную гимнастику. Занимаюсь уже год, втянулась потихоньку. Колени перестали болеть, руки стали подниматься, боли в спине уменьшились. Хожу с удовольствием. Рада, что есть такие группы для старшего возраста.