Отзыв о sport dance house захотелось написать сразу же после первого посещения, но так часто бывает, что впечатление обманчиво, а все "подводный камни" проявляются позднее, поэтому данный отзыв и мнение сформированы по прошествии двух месяцев с момента моего первого занятия.
Начну с того, что студия в основном женская, это определяется спортивными...
Показать целиком
Отзыв о sport dance house захотелось написать сразу же после первого посещения, но так часто бывает, что впечатление обманчиво, а все "подводный камни" проявляются позднее, поэтому данный отзыв и мнение сформированы по прошествии двух месяцев с момента моего первого занятия.
Начну с того, что студия в основном женская, это определяется спортивными направлениями, а именно: полденс, растяжка, йога, занятия на полотнах (стрейчинг и air йога), пилатес и хот айрон. Редкие мужчины были замечены лишь на занятиях по растяжке). Расписание занятий построено так, что и в первую и во вторую половину дня вы можете попасть на необходимую тренировку - они дублируются, только меняются тренеры.
В студии два небольших зала с кондиционерами, поэтому комфортная температура во время занятий обеспечена. По поводу размеров зала не стоит переживать - на тренировки ведется предварительная запись, поэтому мест и оборудования всегда всем хватает.
К слову об оборудовании - оно все исправное, чистое.
Тренеры прекрасные! Очень внимательны к клиентам, особенно, если вы пришли впервые. Помогают, предлагают альтернативу, если какое-либо из упражнений вам не по силам. Выглядят шикарно - отличная мотивация!)
После тренировки в холле вас ждет либо чай, либо холодный напиток (в зависимости от интенсивности тренировки) и полотенце - разве это может кому-то не понравиться?).
Огромным плюсом данного клуба считаю сауну, стоимость которой входит в цену абонемента. Сауна чистая, очень комфортная, каждому клиенту выдают простынь и большое полотенце.
Любой девушке понравится то огромное количество лосьонов, гелей, кремов и других женских штучек, которые здесь предоставлены в свободное пользование клиенткам) не надо нести с собой на тренировку дезодорант, салфетки и т.д.
Пытаюсь найти минусы, для объективности отзыва, но не могу - тренеры хорошие, тренировки увлекательные и, главное, продуктивные, чай, полотенца , сауна, приятные администраторы и интерьер. На первое занятие-разведку можно записаться бесплатно, поэтому советую прекрасной половине флампа посетить спорт денс хаус, просто хотя бы для получения новых впечатлений)
P.S. никогда бы не подумала, что пойду на полденс - было какое-то предвзятое мнение. В итоге, после первого занятия, а точнее беспомощного обнимания пилона, поняла, что чтобы получилось хоть что-то нужны сила, гибкость и целеустремленность, потому что сначала не получается ничего, а мышцы болят такие, о которых даже никогда не подозревала! Это сложно, но это быстро приводит тело в тонус - отличная альтернатива банальным фитнес клубам!
