Очень много раз посещала студию Yoga&Spa.
Замечательное место!
Атмосфера наиуютнейшая. Расслабляет. Рекомендовала своим подругам и им тоже понравилось.
Персонал очень вежливый, улыбчивый, такие милые девушки) Иногда, если не могут ответить сразу на какой-то вопрос (например не в их компетенции), то уточняют у начальства и всегда сообщают сразу...
Показать целиком
Очень много раз посещала студию Yoga&Spa.
Замечательное место!
Атмосфера наиуютнейшая. Расслабляет. Рекомендовала своим подругам и им тоже понравилось.
Персонал очень вежливый, улыбчивый, такие милые девушки) Иногда, если не могут ответить сразу на какой-то вопрос (например не в их компетенции), то уточняют у начальства и всегда сообщают сразу ответ, очень приятно.
Замечательные занятия йогой. Инструктор очень хороший. Всё для занятий есть в наличии, очень удобный зал.
После занятий можно прогреться в хамаме, причем все принадлежности выдают, ничего с собой возить не нужно (халат, полотенце, простынку, прочее-прочее).
Ходила на лекции для беременных, они очень актуальные и полезные. В интернете и на сайтах для мамочек все неоднозначно, скомкано, в кучу навалено, поди разберись, да еще если медицинского образования нет. Я интернетом очень хорошо пользуюсь, но курсы у Натальи Слободской однозначно лучше тем, что в них все четко, понятно, однозначно, хорошо структурировано и доступно. "Воды" нет. Есть теоретические знания, подкрепленные фактическими примерами из жизни. Полезно и для тех у кого первый ребенок ожидается и для тех, кто второго и третьего ждет. Наталья знает очень хорошие методы не фармакологической помощи при различных недомоганиях. И советует куда, к кому обратиться, что можно приобрести, что сделать, чтобы получить скидку. Я очень скептически поначалу относилась (очень вредный уж я человек, ко всему подхожу с критической точки зрения, даже занудный человек я), но когда мне самой помогли её советы, я увидела реальную стоимость, ощутила насколько это лучше медикаментозного лечения - я осталась довольна. Вся информация мне очень пригодилась. И тем кто ходил со мной (мы общаемся и после занятий).
В 15-минутный перерыв во время занятий можно выпить чашечку травяного чая и поесть свежих фруктов безоплатно. Или заказать в вегетарианском кафе еду на свой выбор. Оооочень вкусно готовят. И цены вполне адекватные. Только приятные впечатления, как вспомню - аж слюнки...
Так же ходила на гимнастику для беременных. Мне очень понравилась. До этого долго искала, посещала разные курсы для беременных, с лекциями и гимнастикой, ходила на йогу для беременных в йога-студии. Но эта гимнастика у Натальи проще к пониманию и главное эффективнее. После гимнастики у Натальи даже девушки с клинически узким тазом рожали САМИ! (хотя им ставили, что сами не родят и только Кесарево). В моей группе была такая девушка. И занятия в бассейне очень мне понравились (хоть и не так часто я их посещала).
Студия Yoga&Spa замечательное место. Каждый там найдет что-то себе по душе.
Занятия и гимнастика для беременных познавательные и полезные, я бы рекомендовала их всем будущим мамам.
Благодарю вас за то что вы есть! Процветания вам и Счастья!
